世界文化遺産がある大牟田にて、低価格で最高の指導を最高の器具で受けられるARIAKE GYM

梅雨も本格的になり、ウォーキングスケジュールが思うように出来なくなってきた😓

と言うわけで、、今日は背トレ🚣🏻‍♂️

レッグレイズの後、ローイング系を４種目

腰の手術後は前屈みになれないのが辛い😖