世界文化遺産がある大牟田にて、低価格で最高の指導を最高の器具で受けられるARIAKE GYM

今日は国民の休日㊗️

胸のトレーニング🏋🏻‍♂️

左肩の痛みを、少しずつ筋肉の可動範囲を広げてのトレーニング。

今日はフルレンジで若干重りを増して行った。

もう少し行けそうだ👍🏻