世界文化遺産がある大牟田にて、低価格で最高の指導を最高の器具で受けられるARIAKE GYM

今日はウォーキングの予定だったが久しぶりの本降りの雨☔

状況としては涼しくなるので良しとしよう😊

なので、今日は筋トレメニューの胸３種目🏋🏻‍♂️

左肩のケガはあるが慎重にバーベルとケーブル、そしてマシンでのトレーニングとなった。