世界文化遺産がある大牟田にて、低価格で最高の指導を最高の器具で受けられるARIAKE GYM

腰椎コルセットを外してウォーキングをやってみました🚶🚶

登り坂でも力を入れて🚶‍♂️歩く🚶事が出来ました😊

まだ若干腰に痛みがありますが、腰回りに筋肉を付ければ大丈夫だと思います✨✨