世界文化遺産がある大牟田にて、低価格で最高の指導を最高の器具で受けられるARIAKE GYM

あと１０日で椎間板ヘルニア手術から３ヶ月です😃

明日、永田整形外科の検診で何も悪くなければ腰椎コルセットが外れます😊

来週からは腹筋や背筋、脚の筋トレでリハビリが出来るようになります💪