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今日は背中のトレーニング🏋🏻‍♂️

左肩のケガについては、週一の鍼治療のお陰で日常生活の動作については支障なく出来るようになってきた。

しかし、筋トレについてはリハビリ程度の３０％ほどかな？

でも、背中については５０％ほど出来るようになってきた😊