バテバテ🥵💦 2026年 07月24日 今日も頑張ってウォーキング🚶🏻➡️ スタートは勢いよく歩けるが 3Km過ぎ辺りから「直射日光」を浴び続けると一気にペースダウン😖 日陰を探しながら何とかウォーキング終了🙆🏻