世界文化遺産がある大牟田にて、低価格で最高の指導を最高の器具で受けられるARIAKE GYM

肩のケガで胸のトレーニングを休止していたが

肩の痛みが随分と良くなったので、マシンでのベンチプレスとケーブルフライを軽いウエイトで行ってみた。

痛みは若干残っているが、徐々に全身のトレーニングが出来るようになりそうだ😊