世界文化遺産がある大牟田にて、低価格で最高の指導を最高の器具で受けられるARIAKE GYM

昨日より７℃も高い早朝から３０℃🌡️

今日は短パンにノースリーブ。

それでウォーキングは行った。

３５℃超えたら苦しくなるので、徐々に身体を慣らさないと猛暑は克服できない❗