世界文化遺産がある大牟田にて、低価格で最高の指導を最高の器具で受けられるARIAKE GYM

今日は胸のトレーニングだった。

ベンチプレス、インクラインベンチプレス、ケーブルフライを３種目❗

胸トレに限らず、最近は重量を重くしてトレーニングに負荷をかけている。