世界文化遺産がある大牟田にて、低価格で最高の指導を最高の器具で受けられるARIAKE GYM

今日はウォーキング🚶🏻‍♂️‍➡️

いつものようにウォーキングの後半になると左足の痺れが出てきた。

早めに休憩を取って左足をストレッチ🧘🏻‍♂️

少し痺れが出たらストレッチを繰り返すと調子良いことが分かってきたのは収穫だった🤗