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毎回毎回ウォーキング中の後半になると左足の中指から薬指にかけて痺れが出ていていた。

今日は痺れが出たら短時間の休憩を行ったり、ストレッチしたりやってみた。

しかし、あまり改善もしないまま信号が赤になったので左足の先端をキック状態で１分程度行ってみた。

すると血流が流れたのか痺れが改善し、登り坂でも普通にウォーキング出来るようになった。