世界文化遺産がある大牟田にて、低価格で最高の指導を最高の器具で受けられるARIAKE GYM

今日は胸のトレーニングだった。

ストレッチ、腹筋の後、胸トレを４種目💪

マシンベンチプレス

インクラインベンチプレス

ケーブルフライ

アシストディップス

６５分のトレーニングでした😊