9日ぶりのウォーキング🚶🏻♂️➡️
2026年 04月07日
3月27日の午後から熱が上がり喉に咳、鼻水といきなり体調が悪くなり、病院に行き薬を貰って休息していました😰
昨日から少しづつトレーニングを再開し、本日はショートカットでウォーキング6500歩🚶🏻
桜も満開を逃して今日は既に葉桜でした🌸

3月27日の午後から熱が上がり喉に咳、鼻水といきなり体調が悪くなり、病院に行き薬を貰って休息していました😰
昨日から少しづつトレーニングを再開し、本日はショートカットでウォーキング6500歩🚶🏻
桜も満開を逃して今日は既に葉桜でした🌸
