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今日はウォーキングの日🚶‍♂️

いつものようにストレッチをしてウォーキングをスタートしました。

登り坂になり歩き始めたら何時もより脚が軽い⬆️

下り坂になってもカーフや足裏の痛みも無し😊

お陰で距離も伸ばす事が出来ました✨