世界文化遺産がある大牟田にて、低価格で最高の指導を最高の器具で受けられるARIAKE GYM

予定通りに退院後のリハビリ筋トレをスタート👍

思った通り身体は硬くてストレッチで筋が伸びない😅

筋トレもバーベルが重たい😭

でも無理してもしょうがないので、地道に続けて行きます🙋