世界文化遺産がある大牟田にて、低価格で最高の指導を最高の器具で受けられるARIAKE GYM

なんか久しぶりに脚トレのような気がする。

腹筋、尻、脚トレで６種目＋ウォーキングで９０分🏋🏻‍♂️

休憩中のウォーキングは４０００歩

良いトレーニングだった。