背中のトレーニング
2026年 10月06日
実は、スタッフ(兄貴)が腰痛を訴え始めたのが9月の終わりころ・・・
その後、永田整形外科でMRI検査を受けて狭窄症が発覚。
10月1日から2日に掛けて激痛が走り、兄貴は動けなくなってGYMを休んだ。
なので、2日から3日に掛けて一人でGYMの管理だった。
兄貴は月曜日の13時に何とか復帰。
しかし、良くなった訳ではないのでいつ再発か分からない😖
写真は背中のトレーニングでした。

実は、スタッフ(兄貴)が腰痛を訴え始めたのが9月の終わりころ・・・
その後、永田整形外科でMRI検査を受けて狭窄症が発覚。
10月1日から2日に掛けて激痛が走り、兄貴は動けなくなってGYMを休んだ。
なので、2日から3日に掛けて一人でGYMの管理だった。
兄貴は月曜日の13時に何とか復帰。
しかし、良くなった訳ではないのでいつ再発か分からない😖
写真は背中のトレーニングでした。
